くらし 黄砂のピーク時期はいつ頃？やっておきたい対策は？
ピークは2月から5月頃と言われています。その中でも一番は4月です。特に西日本にお住いの方は、中国に近いので毎年黄砂の被害にあうという方も多いのではないでしょうか。この記事では、黄砂のピーク時期にやっておきたい対策についてまとめています。
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くらし 新玉ねぎを水にさらす理由は？栄養が無くなるって本当？
新玉ねぎの旬は3～5月。店頭に新玉ねぎが並び始めます。普通の玉ねぎより甘くてみずみずしいのでオニオンスライスがピッタリですね。 ただ、甘いと言っても辛みも普通の玉ねぎほどではなくてもあります。 辛みの原因は「アリシン」という水溶性の成分です...
くらし 年代別に不足しがちな栄養素とは？とるべき栄養素と食事のポイント
年齢によって、食の好み、食べる量、活動量などさまざまな変化があります。体や生活の変化に合わせて、最適な食事も変わってくるのです。この記事ではどんなことに気をつけて食事をすればいいのか、年代別にご紹介していきます。
おでかけ トリアスふれあい動物園【２０２４】入場制限や動物たち、口コミ、入場料、駐車場
福岡県久山町にあるトリアスふれあい動物園は、小規模ながらいろんな動物たちを直接触ってふれあえる癒しスポットです。 我が家の子供たちも大好きで何回もリピートしてます。 今日は午前中 トリアス久山へ ふれあい動物園で 文字通りふれあい。 敷地は...
おでかけ 沖縄の交通手段まとめ！おすすめはレンタカーとレンタサイクル
沖縄本島の交通手段のおすすめは、レンタカーとレンタサイクルです。レンタカーは旅行の定番ともいうべき交通手段ですが、沖縄本島では小回りのきく自転車の方が便利な場合もあります。沖縄本島のさまざまな交通手段についてもご紹介します。
くらし 【肋骨呼吸】呼吸法を変えて痩せる習慣を身につけよう！美尻効果も？
顔を洗ったり、歯磨きをするように、簡単で短時間で、無理なく続けられる。毎日の「痩せる習慣」があればいいな、と思いませんか？この記事では呼吸法を変えるだけで痩せる習慣を身につける方法を紹介します。
くらし ブロッコリーを食べすぎると体臭がきつくなる！適切な摂取量は？
私も大好きなブロッコリーですが、実は食べすぎると体臭がきつくなるのです。この記事では、ブロッコリ―を食べすぎると体臭がきつくなる理由と一日の適切な摂取量について解説します。
おでかけ 響灘ディノパークで恐竜時代を体感！概要やアクセス・駐車場情報
響灘ディノパークは北九州市立響灘緑地／グリーンパーク内にある恐竜時代を体感するエデュティメント施設です。この記事では、響灘ディノパークの概要やアクセス・駐車場情報をお伝えします。楽しく遊びながら恐竜時代を学べるディノパークに子供と一緒に足を運んでみませんか？
くらし ソファなし生活のメリット・デメリット！ソファを処分する理由や方法、代用品
存在感があり過ぎて部屋が窮屈。ソファはいらないのじゃないか？くつろぐために購入したソファが、いつの間にか邪魔もの扱いになってしまっているご家庭もあるのではないでしょうか？今回は、ソファを処分したら生活は快適になるのか？というテーマでソファなし生活のメリット・デメリット、ソファの代用品についてみていきます。