ファミリーマートのポケチキ「塩レモン味」のカロリーや糖質量は?販売期間や価格

瀬戸内海のレモン雑記

ファミリーマートからポケチキの塩レモン味が発売されます。
瀬戸内産レモンピール使用で夏にぴったりの爽やかな味わいのポケチキです。
塩こうじと藻塩を使用することで、お肉の柔らかさと旨みがアップ!

ちなみに塩こうじに含まれるカリウムは、脂肪を蓄えようとする甲状腺ホルモンの分泌を抑える効果があり代謝アップが期待できます。またコウジ酸はビタミンB群を生成し、美肌効果も。

塩麹が使われてるポケチキ塩レモン味は、ダイエットや美容が気になる女性には嬉しい商品ですね!

この記事では、ファミリーマートポケチキ塩レモン味のカロリーや糖質量は?販売期間や価格について調べました。

 

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ファミリーマートのポケチキ「塩レモン味」のカロリーや糖質量は?

ファミリーマートポケチキ塩レモン味(4個)
熱量(kcal) 165.0
たんぱく質(g) 11.0
脂質(g) 8.7
炭水化物(g) 10.7
食塩相当量(g) 1.3

同じくファミリーマートから販売されている「ファミチキ」のカロリーは約251.7kcalです。ポケチキはファミチキに比べ約35%カロリーは低いですね。ダイエットが気になる方で、ファミチキかポケチキで迷ったらポケチキを選びましょう。

参考データ
■1日当たりの消費カロリー
体重(kg)×30

例:体重45㎏
45×30=1350kcal

■運動による消費カロリー
メッツ×1.05×体重(㎏)×運動時間(h)

メッツ値
デスクワーク 1.8
入浴 2.0
掃除 2.5
ウォーキング 4.0~4.8
ジョギング 7.0
水泳 8

例:体重45㎏、ウォーキング15分
4.0×1.05×45×0.25=47.25kcal

■1日当たり必要な栄養素
たんぱく質 81g
脂質 62g
炭水化物 320g

 

参考:消費者庁 現行の栄養素等表示基準値、タニタ 消費カロリー早見表

 

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ファミリーマートのポケチキ「塩レモン味」の販売期間や価格

発売日 2021年8月24日

価格 140円(税込)

内容量 4個

その他 数量限定

割引クーポン

ファミマアプリやLINEクーポン、SmartNewsなどで「30円引クーポン」が配布されます。(2021年8月24日の発売日以降)

割引クーポンで30円引き110円でお得にゲッドしましょう!

 

同じ塩レモン味のホットスナックでは、2018年数量限定でファミチキで販売されました。岩塩とレモン果汁に付け込んでおり、優しい味わいで後口サッパリになっています。ファミチキの期間限定商品のなかでも一番好き!という口コミも多く大変好評。
今回のポケチキ塩レモン味も期待できるだけに、見つけたら即買いですね!

 

まとめ

  • ファミリーマートポケチキ塩レモン味(4個)は、カロリー165kcal、糖質量(炭水化物)10.7g
  • 発売日 2021年8月24日、価格 140円(税込)で数量限定販売となっています。