くらし 納豆に何入れる?組み合わせでダイエットや美肌、免疫力アップが期待できる! 美肌効果やダイエット効果も期待できると言われ、女性にも人気の納豆ですが、食べる時間帯やタイミングによって効果が違うのでしょうか?いつ、どんな風に食べたら効果的なのでしょうか?どうやら求める目的によって、効果的なタイミングや食べ方があるようです!おいしく食べて、より健康に美しくなりましょう。 2021.03.02 くらし