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年賀状をやめるのはいつがいいのでしょう？ 答えはシンプル、自分がやめたくなったタイミングで大丈夫です。 この記事では、年賀状のやめ方や、年賀状をやめることによるメリットやデメリットについてもご紹介します。 年賀状をやめるのはいつ？ 年賀状を...

突然視界の隅に入る、あの黒光りするゴキブリ。 見つけてしまったガックリ感と、戦わねば！という勇気が心の中で行き来します。 できるだけ、出会いたくない存在ですね。 家の中にゴキブリを寄せ付けない方法はあるのでしょか。 ゴキブリが初めて出 た!...

1日の食事の時間を8時間にまとめて、残りの16時間固形物を食べない、という「16時間ダイエット」。手軽に生活に取り入れることができ、アンチエイジングの効果、ダイエット効果も得られることから最近話題になっています。 メリットだらけに見える「1...

冷蔵庫の横のデッドスペースを収納として使う場合には、必ずメーカー推奨の隙間を確保し、断熱シートを収納側に設置するなどの熱対策をしましょう。 冷蔵庫の横は放熱板が取り付けられている場合があり、隙間がないと冷却効率が下がり結果、電気代が上がって...

大豆ミートをまずいと感じる主な原因は、噛んだ時に大豆の豆臭さが残ってしまうためです。対策としては、下処理を十分に行う必要があります。 この記事では、大豆ミートをまずいと感じてしまう原因の豆臭さを無くすための下処理の方法と発酵調味料を使って豆...

体を動かすのに必要な筋肉。私たちが健康な毎日を送るためには、筋肉を作る栄養素としてタンパク質が欠かせません。良質なタンパク質はお肉から摂取できることが知られていますが、大豆からも摂取することができます。 代替肉として手軽にスーパーなどでも手...

この記事は次のような疑問をお持ちの方におすすめです。 体温を上げる食べ物にはどんな種類があるの？ コンビニで手軽に買える体温を上げるおすすめは？ 体温を上げることで体調にどんな効果があるの？ コンビニで買える材料で体温を上げるおすすめレシピ...

毎日使うエアリズムマスクをワッペンでおしゃれにアレンジしたい！ この記事では、ワッペンの種類と付け方、またワッペン以外のアレンジ方法などをご紹介します。 エアリズムマスクにつけたいワッペンの種類 刺繍 刺繍糸を用い、様々な編み方で作られてい...