「ダイエット整体師藤田です。」は、理学療法士の経験から、腰痛・頭痛・更年期障害・自律神経症状を中心に病院や整体に行かなくてもいい！自宅でできる方法を発信しているｙｏｕｔｕｂｅチャンネル。
この記事では気になる、
ダイエット整体師藤田です。の効果や口コミ！藤田さんはどんな人？
についてまとめました！
ダイエット整体師藤田です。のダイエット法とは？
藤田さんのダイエット法は、『努力せずに痩せること。頑張らずに継続すること。生活のリズムを極端に変えないこと。』を念頭に置いた方法です。
「カイロを正しく貼るだけで基礎代謝UP」は理学療法士としての知識を生かした効率的かつ最も人気なダイエット方法です。
→https://www.youtube.com/watch?v=8qKB0MhzH8M
YouTube動画再生回数200万回越えのカイロを使ったダイエット方法。
『人間は体温を1度上げるだけで基礎代謝が12％も向上する』という原理に基づいた、カイロを正しく貼ることで効率的に体を温め、脂肪燃焼へと導く方法です。
ここでは、カイロを正しく貼って痩せる場所３選を紹介します。
➀ おへその指3本分下に貼る
便通や痛みを解消する場所です。腸内環境を整えることはダイエット成功への一歩。
また、大きな血管が通っており、温めることで老廃物や血液をしっかり流すことがで
きます。
➁ おしりの割れ目の部分の上側（仙骨）
浮腫みや冷えを解消、太ももが痩せる場所です。皮膚から血流までの距離が短いと言われる場所なので素早く体を温めることができ、血液の流れを活性化させて痩せやすくします。
➂ 右肋骨ちょうど胸の下部分（肝臓）
老廃物をドパドパ出してくれる場所です。肝臓の調子が悪いと、浮腫んだり肌の色が悪くなったりするなど内臓全体の機能が下がってしまうので、しっかり温めることが重要なのです。
このようにカイロを正しく貼って効率的に体を温めることで、基礎代謝UPにつなげて脂肪燃焼がしやすい体をつくることができます。
ダイエット整体師藤田です。の効果は？
藤田さんはこのような無理をしない方法で「6か月で-29㎏、1年で-51㎏」のダイエットに成功しましたが、【カイロダイエット】の効果はあるのでしょうか？
体験者のコメントをまとめてみました。
直ぐに体重が減るといった即効性はありませんが、確実に効率用よく体を温める効果がありそうです。毎日続けることで、代謝が上がり痩せやすい体に変化していきそうですね。
ダイエット整体師藤田です。の口コミ
藤田さんの動画はどれも10分程度でまとめられており、簡潔に重要な部分を伝えてくれるので、YouTubeのコメント欄も好評な口コミばかりでした。